Küçük bacak Hakkında Gerçekler Bilinen.
Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz kılgı ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı mümkün.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir yaşamınız varsa, dertyla bu arada avratncalanma veya kas gerginliği evetşayabilirsiniz.İdeal olarak, serin, ünsüz, huzur bir uyku havaına iye